?提及“生活”這個詞，我們都會在心底泛起漣漪，因為只有經(jīng)歷過什么之后，才會對生活重新思考，重新判斷，重新定義。今天，由大唐山東新能源分公司工會組成的心理健康沙盤工作坊團隊，將沙盤的主題定為“生活”，用心靈溝通，用默契建造，共同完成屬于他們的第一幅沙盤作品。
“請大家伸出雙手，撫摸面前的沙子，閉上眼睛，用心感受……”沙盤師溫柔的引導語伴著輕柔的音樂，將大家?guī)肓顺领o平和的世界，剛剛有些緊張的心情，逐漸放松，放松……再次睜開雙眼時，每一個人臉上的表情都變得自然松弛，沙盤訓練正式開始。
沙盤師介紹了團體沙盤訓練需要遵守的規(guī)則，包括擺放沙具的順序、放置沙具的要求、時間和輪次設置，最重要的一點是：全程沒有言語交流。大家在商議后，確定了本次活動的主題為“生活”。在沙畫制作過程中，大家采用每一個人做一次“莊家”的方式，以順時針的順序輪流擺放沙具或作出動作，共進行五輪；之后，大家要對自己擺放沙具的想法，最喜歡或最不喜歡的沙具，對其他人擺放沙具的疑問，對沙盤制作過程的看法，以及對本次沙盤活動的感受等幾方面，輪流進行闡述。沙盤師認真記錄著每一位參與者各輪次的沙具內(nèi)容或動作，并對每一輪的沙盤進行拍照記錄，幫助團隊在討論時加以提醒。在討論環(huán)節(jié)中，大家都表達了疫情過后對環(huán)境、安全、幸福、希望的向往。活動最后，大家都領悟到——誤解是因為溝通出現(xiàn)閉塞，畫面零碎是因為自我意識高于集體意識，這些都將是該團隊需要改善并加以努力的方向。
團體沙盤訓練是一個長期的、系統(tǒng)的訓練過程，也是該公司工會心理健康服務室一個重要的研究課題，今后，該公司工會將不斷吸納最新最專業(yè)的團沙培訓技能，在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、和諧職場人際關系、增強企業(yè)凝聚力方面盡微薄之力。
中國大唐微信公眾號
中國大唐抖音號
中國大唐快手號
中國大唐微博號
中國大唐知乎號
中國大唐今日頭條
中國大唐b站