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小沙盤，大世界，褪去成年人的心理防備，體驗一次孩童般的好奇心和創造力，搭建屬于自己的心靈小天地，為當下疲倦的身心找一個支撐和依靠，學會放空，放松，放下……近日，山東新能源分公司心理健康服務室開設的“沙盤體驗課”，輕松活潑，趣意盎然，頗受職工的關注和喜愛。

“沙盤”技術是目前十分流行的心理健康教育技術，它是由藍底的沙箱，細膩的海沙和1000余件沙具（玩具）組成。開展“沙盤”工作的宗旨是：陪伴和尊重，沙盤師需要嚴格遵守“不分析、不解釋、不評價、不判斷，重感受、重陪伴”的工作原則，為參與的職工提供一個安全自由的受保護空間，讓他們放松身心，排解壓力，感受內心，自我成長。

為了讓大家對“沙盤”有一個初步的了解，該公司專門制作一期宣傳板報，邀請到一位職工作為志愿者參加了一次個體沙盤體驗課。志愿者體驗后描述道：“這個‘沙盤游戲’就像一個類似于制作‘沙畫’的過程，我的沙盤里有一座小山，還有一條長長的河，我選擇了自己喜歡的沙具，按照自己的想法擺放在沙盤里，最后做成了一副美好的圖景。沙盤師一直在旁邊陪伴著我，讓我感到很溫暖，整個過程輕松自然，也許這就是我理想中的生活。”

目前，該服務室已經接到了3個團隊的預約，體驗“團體沙盤”課程，主要目標是在沖刺四季度的“硬戰”中如何提升團隊的合作力。

“沙盤體驗課”的開設是該公司心理健康服務室服務能力提升的表現，也將成為幫助職工調節緊張情緒，緩解內心壓力，培養平和心態，營造和諧舒適工作生活氛圍的有力工具。